フリーアセントの方法と注意事項
バディブリージングで助けてくれる相手がいない場合は、自力で浮上しなければなりません。自力で浮上する場合は、呼吸するエアーが無いため、ウエイトを捨てて、フィンを強くキックして一気に浮上しなければなりません。フィンを捨てて一気に浮上する方法をフリーアセントと呼んできます。フリーアセントの注意事項は、浮上するにつれて肺内のエアーが膨張してきて、肺破裂の危険があります。肺破裂の危険があるため、浮上の時は、顔を上方に向けることによって気道を開き、口笛を吹く感じで、肺内の膨張したエアーを吐き出さなければなりません。トレーニングにおいては、口から離したセカンドステージは、右手でしっかり持っていなくてはなりません。
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