スキン・ダイビング：スキューバダイビングライセンス取得

スキン・ダイビング

スキン・ダイビングとは、ＭＳＦ（マスク・スノーケル・フィン）を使って、海面を遊泳したり、息をこらえてダイビングをしたりすることです。器材が少なくてすむため、浅い海などで手軽に海の自然が楽しめます。また、スキン・ダイビングはスキューバ・ダイビングに必要な基礎的技術でもあります。まず、スキン・ダイビングに必要な基礎的技術について説明します。遊泳中の姿勢は快適なダイビングを楽しむために、正しい姿勢でフィンを正しく使用して効率的に推進力を得ることが必要です。正しい姿勢でフィンを正しく使用する基礎的な技術を身につけていないと、推進力を得られないため、自分の意思で自由に泳ぎ回ることができず、疲労だけが大きくなります。トレーニングを積んで、正しい技術を身につけましょう。

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