スキン・ダイビングのフィンの使い方とフォーム
スキン・ダイビングのフィンの使い方は次の点に注意してフィンを使い、効率的に推進力を得ます。①足首を伸ばしてフィンが水面と平行に近くなるようにする。②膝を伸ばす。③足の付け根からフィンの先端までが一直線となるような感じで、足全体をゆっくり大きく上下に動かす。フォームは視線を進行方向に向け、胸を張り、臀部は水面から出ないようにして、胸は後方に流しておきます。視線を進行方向に向け、胸を張り、臀部は水面から出ないようにして、胸は後方に流しておくというような姿勢をとると、ダイバーは身体が後方に反っているような感じを受けます。膝が大きく曲がっていたり、臀部が水面上に出ていると、身体が前屈みになって、効率的な推進力が得られません。
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